Категория: Идеальная фигура

Худеем с корсетом Waist Trainer

Худеем с корсетом Waist Trainer

В этой статье мы расскажем о корсете Waist Trainer, с помощью котором можно скинуть лишние килограммы. Немного о принципе действия корсета: Корсет постепенно действует на ваши проблемные зоны при помощи утяжки на талии. По началу … далее

Льяное масло для похудения

Льяное масло для похудения

Льняное масло для похудения является незаменимым средством. Многие люди, пытаясь похудеть, избегают жирной пищи и стараются отказаться от любого вида масел, в том числе и растительных. Между тем, уже давно известно, что растительные масла полезны … далее

Специи, которые помогают худеть!

Специи, которые помогают худеть!

• Корица. Успешно контролирует уровень сахара в крови и тем самым не дает ему утилизироваться в жир. Всего ¼ чайной ложки корицы в день в 20 раз улучшает углеводный обмен. Более того, корица одним своим … далее

12 секретов идеальной фигуры

12 секретов идеальной фигуры

Многие женщины не довольны своей фигурой и думают, как бы похудеть. При выборе того или иного метода похудения нужно учитывать в первую очередь свое здоровье, а не какие то стандарты. Помните, что только здоровый человек … далее

Гимнастика для ног

Гимнастика для ног

Причиной усталости ног может быть что угодно – от обычного переутомления до варикоза. В любом случае это вызывает неприятные ощущения и желание от них избавиться. Если проблема заключается в варикозном расширении вен, то вам надо … далее

Вкусный завтрак без вреда для фигуры

Вкусный завтрак без вреда для фигуры

Чтобы контролировать свое чувство голода, нужно взять себе в привычку завтракать. Голод просыпается около 11 часов, поэтому завтракать нужно в период от 7 до 9 часов утра. Большинство же женщин игнорируют завтраки, решая для себя, … далее

Увеличение объёма мышц — теперь реально!

Увеличение объёма мышц — теперь реально!

Многие задают вопрос – как увеличить мышцы? Как ни странно, но мышцы увеличить можно только физическими упражнениями. Конечно, есть специальные фармакологические препараты, которые помогают быстро накачать определенный объем, но пользы от такой химии никакой, только … далее

10 продуктов для обретения плоского живота

10 продуктов для обретения плоского живота

Каждая девушка (женщина) – естественно, мечтает иметь плоский и упругий живот, а соответственно и красивую талию. Придерживаясь определенной диеты, можно достичь такого результата. Вот только какой диете лучше всего отдать предпочтение – знает не каждый. … далее

Упражнения с фитболами

Упражнения с фитболами

Безусловно, физические нагрузки полезны в любом случае и виде. Кто-то предпочитает классическую пробежку или занятия в тренажёрном зале. Однако существует и много новых приёмов для занятий гимнастикой. Как когда-то всем и сразу понравился обруч хула-хуп, … далее

Психологические расстройства являющиеся причиной худобы

Психологические расстройства являющиеся причиной худобы

Худоба или по-другому «нервная анорексия», для современного человечества, является весьма распространённым психическим заболеванием. Человек, становится, просто одержим идеей похудения и снижения своей массы. Главным же злом, является только пища. Поэтому, в особо тяжёлых случаях, врачи … далее