Категория: Идеальная фигура

Худеем на макаронах

Худеем на макаронах

Общее мнение про то, что поедание макарон влечет за собой обязательное наказание в виде лишнего веса — это миф. Если бы это оказалось правдой, то все до единого итальянцы стали бы в один момент пухленькими, … далее

Похудение без диеты

Похудение без диеты

Как известно, если ожидать слишком многого, то не получишь ничего, кроме разочарования. Так что если вы решили заняться спортом ради того, чтобы похудеть, оставьте призрачные надежды и просто начинайте работать над собой. Но здесь, как … далее