Категория: Йога

Йога: как выбрать подходящую практику?

Йога: как выбрать подходящую практику?

Методом проб и ошибок. Сейчас очень много различных видов йоги, и они настолько сильно отличаются друг от друга, что удивительно, как они вообще могут называться одним словом «йога». Поэтому если вы выбираете для себя подходящую … далее

Йога для здоровья

Йога для здоровья

Группа, в основном, ориентирована на возраст 40+, когда приходит осознанное отношение к здоровью, и вы начинаете чувствовать изменения в своем теле. Если вы ведете малоподвижный образ жизни, чувствуете хроническую усталость и напряжение в суставах, а … далее

Кундалини-Йога

Кундалини-Йога

Все знают, что слово «йога» пришло к нам из Индии и переводится с санскрита как «союз», подразумевая своим названием связь с некоей абсолютной энергией. Эту связь осуществляет энергия кундалини название которой переводится с санскрита как … далее

Тантра-Йога

Тантра-Йога

В европейском понимании тантра – это обобщающее название разнородным учениям и практикам буддизма, индуизма и подобным. В индийской терминологии тантризм представляет собой мужское и женское начало, союз блаженства и пустоты, учение о двуединой природе мира. … далее

Цигун для женщин

Цигун для женщин

Цигун – это древняя китайская гимнастика. Ее название состоит из двух иероглифов «qi» (энергия) и «gong» (действие, работа, умение управлять). Таким образом, цигун – это искусство использования энергии. И владеющий этим искусством может лечить болезни, … далее

Методика Y23

Методика Y23

Слово “хатха” переводится с санскрита как “сила, усилие”. Таким образом “хатха-йога” – “контроль посредством силы, усилия”. Фактически, хатха-йога представляет собой тренировочную практику, основанную на определённых гимнастических упражнениях, которые на санскрите называются “асанами” (ударение на первом … далее

Зачем нужен собственный коврик для йоги?

Зачем нужен собственный коврик для йоги?

Специальный коврик для йоги, или как его еще называют йога-мат, является одним из основных аксессуаров для занятия йогой. Если вы решили заняться йогой и уже были на занятиях, то наверняка видели у других подобные коврики, … далее

Выбираем первый коврик для йоги

Выбираем первый коврик для йоги

Для занятий йогой, особенно новичку, нужно приобрести качественный коврик. Какой же коврик для йоги выбрать? Конечно, многие скажут, что коврик это не главное, что можно использовать в качестве последнего любую подстилку, подходящую по размеру, но … далее

Бхакти-йога

Бхакти-йога

Свами Шивананда писал, что бхакти – это тонкая нить любви, которая связывает сердце преданного с лотосовыми стопами Господа, это величайшая привязанность, спонтанное излияние бескорыстной, божественной любви. Бхакти йога – общение с Богом посредством преданного служения. … далее

Раджа-йога

Раджа-йога

Основой Раджа-йоги является медитация (дхьяна), а ее «фундаментом» — канонический трактат мудреца Патанджали, «Йога-сутры», в которых йога определяется, как способность человеку прекращать мыслеобразование (йога читта вритти ниродхах. 1.2). В этом случае ученик начинает различать реальность … далее

http://buy-tramadol-quick.com