Категория: Здоровые советы

Как бороться с высыпаниями?

Как бороться с высыпаниями?

Давайте попробуем разобраться из-за чего на красивом женском теле появляются прыщи и что нужно делать, чтобы от них избавиться. 1. Чистка. Не нужно забывать хотя бы один раз в неделю проводить пилинг (отшелушивание) ороговевших клеток … далее

Что вредит  здоровью сердца?

Что вредит здоровью сердца?

Из-за неправильного образа жизни нарушается здоровье сердечно-сосудистой системы, а также самочувствие в целом. Давайте разберемся, от каких привычек желательно отказаться, чтобы сердце было здоровым? 1. Не смотрите долго телевизор. Малоподвижный образ жизни плохо влияет на … далее

Хроническая усталость

Хроническая усталость

Технический прогресс позволяет не только упростить жизнь, но и породить неизвестные ранее человеку болезни. В настоящее время одним из самых распространенных заболеваний, которое встречается чуть ли ни у каждого человека, является синдром хронической усталости. Симптомы … далее

Как правильно чистить зубы?

Как правильно чистить зубы?

Если вам кажется, что 1 минуты вполне достаточно для того, чтобы очистить полость рта от микробов, вы глубоко заблуждаетесь. Существует несколько ошибок, которые мы совершаем при ежедневной чистке зубов: 1. Неправильно подобранная зубная щетка. Зубные … далее

Упражнения для глаз

Упражнения для глаз

Пренебрежение освещением, ежедневные нагрузки и постоянная работа за компьютером может ухудшить наше зрение. А глаза, как всем известно, это не только зеркало души, но и важнейший человеческий орган. Существует комплекс упражнений, который направлен на улучшение … далее