Как избежать крайностей в Йоге

\"КакВ последние время все более популярной среди женщин занятие йогой. Все хоть раз слышали о Йоге и хоть раз сами пробовали простые асаны, но кто задумывался, какие нас ждут подводные камни, при увлеченном занятии йогой. Наш сайт relaxs.ru решил поделится по этому поводу своими советами.

Перипетии на йогическом пути

Если маятник толкнуть в одну сторону, он обязательно качнётся в другую. Поговорим о крайностях, в которые мы бросаемся, либо попадаем неосознанно, встав на путь самосовершенствования. Когда начинающий практик, на которого обрушилась уйма информации, полный энтузиазма, проглатывает всё, до чего успевает дотянуться, с ним начинают происходить всякие метаморфозы.

Что случается с неподготовленной душой? 

У новичка происходит переоценка ценностей, меняется картина мира. Причём происходит это практически мгновенно. Времени подготовиться к таким переменам нет. Соответственно и реакция у человека может быть разная. Социальные группы, в которых находится человек, по-разному влияют на того, кто встал на путь саморазвития. Как правило, влияние это чаще отрицательное, потому как близкие редко принимают такие перемены и стараются «вернуть» человека в жизнь. Соответственно, и у такого начинающего реакция будет строго обратная.

Итак, первая крайность!

Человек, фактически, уходит из семьи. Нередки случаи разводов, потому что вторая половина мешала мне прямиком в рай попасть. Либо прекращается общение с родителями. И с чувством собственной важности и исключительности кидаются с головой во все «тяжкие» духовной практики. То же самое – с друзьями. Может быть, такие действия будут оправданы у одного на миллион, и он сможет помочь тысячам людей «проснуться», стать лучше и добрее. Но это — исключение из правил. А поведение наших «святош» ничем другим, кроме как собственным эгоизмом, объяснить нельзя.

В самом начале пути действительно наступает момент, когда общение с близкими становится ограниченным. И без этого никуда не деться – это нужно, чтобы набраться сил, получить определённый иммунитет от текущей действительности. Иначе есть очень большой риск не удержаться на этом пути. И происходит такое «ограничение» гармонично, само собой. И так же гармонично, когда вы будете готовы, вы возвращаетесь в общество. Но уже с приобретёнными привычками (самскарами) практиковать, с осознанностью, когда вас сложно уже сбить с пути.

Помните о том, что родственники и близкие люди с вами кармически связаны. И просто так, искусственно прерывая связи, вы не решите задачи, пока не развяжете весь «кармический узел». Эти «родство» и «дружба» вас обязательно позже нагонят.
Или представьте, что будет с таким человеком, когда он «прозреет». А что, если родителей уже не стало? И друзья научились жить без него? Простит он себе такое? Как он дальше с этим жить будет? Как он вообще мог так поступить?

Вторая крайность

Чувство собственного превосходства. Гордыня, простыми словами.
Позанимавшись без году неделю, понаслушавшись кучу лекций и поначитавшись книг, такой товарищ начинает смотреть на мир сверху вниз. При этом забывает, что сам, буквально пару месяцев назад, с удовольствием кушал карпаччо, запивая его бокалом прекрасного «Medoc» урожая 2009 года.
Примерно из этой же серии другая крайность. Человек с раздражением и даже агрессией относится к окружающим. Он всех, практически, ненавидит, считая их какими-то низшими существами.
Предупреждать об этой крайности безсмысленно. Каждый, вставший на путь развития, обязательно пройдёт через всё это. Главный вопрос – как он с этим справится. Преодолеет и выйдет закалённым и по-настоящему любящим людей. Или нет – и станет законченным эгоистом.

Третья крайность

И ещё одна крайность, о которой нужно сказать.
Новичок, наслушавшийся лекций про йогу, йогов, решивший, что всё это именно про него, слово в слово, да ещё, на беду, прочитавший притчу, как Гуру ел мясо, потому что ему «можно», пускается «во все тяжкие». Как пил Медок, так и продолжает. Если не курил, то закурит. И всё под девизом – Чем мне хуже, тем мне лучше! Я же йог! Мне нужно много грубой энергии, чтобы был материал для трансформации её в более тонкую! Продолжаться это будет недолго. Йога уйдёт, а Медок и сигаретка останутся. Это очень большая ошибка начинающих.

Причём же тут принцип маятника – спросите вы? И здесь самое интересное. Как показывает практика, если вас сильно качнёт в одну сторону от вашей «середины», то обязательно качнёт и в другую. И чем дальше вы маятник отведёте, тем сильнее будет и обратный эффект. И справитесь ли вы с его последствиями – никто не знает. Можете сами не заметить, как окажетесь там и будете делать то, чего от себя бы в обычном состоянии никогда в жизни не ожидали.

Развиваться нужно поэтапно, шаг за шагом, изменяясь «качественно», а не «количественно». И помните, что гораздо важнее достижения вами освобождения в этой жизни, встав на путь развития, постараться остаться людьми .
Не стоит мистифицировать йогу, это всего лишь инструмент. Йога не может быть целью! Она может помочь нам помочь миру вокруг. Сделав практику самоцелью, есть риск, что мы превратимся в бездушных роботов, эгоистов. Может, мы и достигнем освобождения, только кому, кроме нас от этого станет лучше? Поэтому, друзья! Занимайтесь йогой, но при этом не забывайте:

Йога как цель ограничена — йога как инструмент безгранична!

 

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: