Как убрать темные круги под глазами

Многие женщины страдают такой проблемой, как появления темных кругов и мешков под глазами.
Их появления провоцируют, как правило, сразу несколько причин. Самыми частными причинами при этом медики отмечают в первую очередь усталость и регулярное недосыпание. Кроме этого, если еще добавить фактор естественного старения кожи, когда под веками появляется так называемая жировая грыжа.
Чтобы избавиться от темных кругов под глазами выясним сначала причину их появления.

\"Как
Прежде всего, повышенная отечность в области глаз появляется в результате следствии аллергии, гормональных изменений или избыточного количества воды в организме.

Также стоит помнить, что чрезмерные стрессы могут также вести к появлению синяков под глазами.
Питание тоже важно, ведь если вы будете питаться плохо и не периодически, может привести к нарушению кровообращения.
Ну, и конечно вредные привычки, такие как алкоголь и никотин сразу дадут о себе знать на лице.

Также, появление темных кругов под глазами может вызвать использование некачественной косметики. Помните, что к выбору косметики нужно подходить со всей серьезностью и внимательностью.
А теперь остановимся на профилактике. Дадим несколько простых упражнений для глаз.

Итак, зарядка для глазных мышц.


Для того, чтобы предотвратить появление мешков и темных кругов под глазами, рекомендуется делать специальные упражнения. Они очень просты и могут выполняться всеми.
Держим голову прямо и сначала вглядываемся в крайнюю левую точку, при этом задерживаем взгляд на несколько секунд, затем закрываем глаза и расслабляемся. Через пару минут повторить все тоже самое, но уже посмотрев в другую сторону.

Следующее упражнение подойдет для тех, кто проводит много времени за рабочим местом. Как вы догадались его можно делать не отходя от рабочего места, для этого необходимо сильно зажмурить глаза, а после резко открыть глаза. Повторять это нужно несколько раз.

И еще одно очень простое, но эффективное упражнение. Поморгайте несколько секунду, потом закройте глаза и досчитайте до 10.

Теперь расскажем, как избавиться от черных кругов вокруг глаз.
Если появление кругов вызвано образованием жировой грыжи, то избавиться от нее можно будет к сожалению только хирургическим путем. Тут прямая дорога вам к профессиональному врачу специалисту.

Другое дело, если отеки возникают из-за регулярного недосыпания, то следует организовать для себя полноценный отдых. Также, для более эффективного воздействия необходимо за 2 часа до сна полностью отказаться от потребления жидкостей. Спасть нужно так, чтобы голова находилась выше, чем все остальное тело. Кроме этого, необходимо ограничить себя в потребление продуктов, которые содержат соль и стараться исключить из своего рациона алкоголь.

 

Народные рецепты.
Остановимся на самых простых рецептах.
Сушеная петрушка.
Сушенную петрушку заваривают стаканом кипятка и оставляют настоятся на 20 минут. Затем, все это дело процеживаем через марлю. Полученным отварам делаем регулярные примочки прикладываем смоченную ватку на 15 минут к векам.
Также для примочек можно использовать крепко заваренный чай.
Картофель.
Картофель хорошо помогает от кругов вокруг глаз. Для этого мы очищенный картофель натираем на самой мелкой терке и полученную кашу накладываем через марлю на веки на 20 минут. После завершения процедуры умываемся минеральной водой.

5 Комментариев to “Как убрать темные круги под глазами”

  1. Анна:

    По большей части, темные круги вызваны недосыпанием, и если причину не устранить, никакие примочки никогда не помогут.

  2. serenada:

    У моей дочери имеются темные круги под глазами. Я думала, что эти темные круги появляются от наличии проблемы с печенью или почками.

  3. Eva Still:

    Мне 39 лет.Из собственного опыта могу сказать,что тёмные круги под глазами устраняются постоянным уходом и хорошим отдыхом.Но в этой статье нашла интересную гимнастику,которой теперь буду пользоваться.Спасибо.

  4. Lilo Ole:

    Если причина кругов под глазами — нездоровые внутренние органы, то примочки из картофеля и петрушки вряд ли существенно изменят картину. Однако, бывает и так, когда темные круги под глазами появляются из-за того, что кожа в этой области потеряла влагу. Поэтому я бы советовала так же не забывать увлажнять кожу вокруг глаз с помощью облепихового масла.

  5. Лейя:

    Ну не всегда темные круги от болезни почек. У меня они тоже есть, а нет болезней почек и недосыпания. Такая видимо кожа чувствительная вокруг глаз. И я регулярно за ней ухаживаю, помогает. Попробую теперь гимнастику, первый раз про нее слышу.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: