Тайский массаж

\"Тайский

Это самый бодрящий массаж.

Массажист воздействует и работает со всем телом

. Иногда этот массаж называют «йога для ленивых».

 Тайский массаж включает:
· глубокое надавливание на мышечную ткань;
· пассивные упражнения, очень похожие на асаны из йоги;
· рефлексология;
· растяжение;
· раскрытие суставов;
· акупрессура.

Как проходит тайский массаж и что происходит во время его?

Первое и удивительное для наслышанных о тайском массаже то, что массажируемый одет в легкие штаны и футболку. Сеанс тайского массажа достаточно длительный: от 1 до 3 часов. Клиент лежит во время массажа на специальном спортивном мате. Это тоже отличие этого вида массажа от классических.
Начинается массаж с надавливания на определенные точки на ступнях, что должно привести к расслаблению и успокоению клиента. Все движения массажиста: мягкие, плавные и глубокие.

Во время скруток тела, схожих с практикой йогов, удается воздействовать на глубоко лежащие скелетные мышцы, недоступные обычному классическому массажу. Все тело глубоко растягивается, напряженные мышцы постепенно расслабляются и возвращаются к нормальному состоянию.

Поскольку в тайском массаже прорабатывается абсолютно все тело, от пяток и до макушки, даже самые глубоко запрятавшиеся мышечные зажимы становятся объектом тщательной работы – в таких местах массажист задерживается, разминая напряженное место. Сигналы об этом также поступают в мозг. За счет надавливаний на особые рефлексогенные точки, ответственные за работу органов и систем организма, достигается дополнительный оздоровительный эффект.

Рекомендуется: для увеличения гибкости, при общем недомогании и отсутствии энергии.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: