Турецкий массаж

\"ТурецкийТурецкий массаж — одна из разновидностей банного массажа, в основном распространенного в странах Малой и Средней Азии.

Большой вклад в развитие массажа внес гениальный врач Абу Али Ибн Сина (Авиценна, 980–1037). Он применял массаж при лечении множества заболеваний, а также провел большую работу в области классификации методов массажа.

Он подразделил массаж на:

сильный — закрепляющий тело;
слабый — смягчающий, расслабляющий тело;
продолжительный — способствующий похуданйю;
умеренный — способствующий процветанию тела;
подготовительный — предшествующий физическим упражнениям;
восстановительный или успокаивающий — применяющийся после физических упражнений.

Развитие медицины и с нею массажа в Аравии способствовало распространению его в соседних странах — Персии, Турции, Хиве, Бухаре, Армении и Грузии, где проведение массажа сосредотачивалось главным образом в общественных и частных банях.

Турецкий массаж впитал в себя множество приемов и элементов, заимствованных у завоеванных арабами народов, в том числе и у индийских специалистов. Он в своем роде оказался переносчиком массажной культуры с Запада на Восток и наоборот.

Проводится турецкий массаж следующим образом: банщик-массажист укладывает посетителя на горячую мраморную плиту и начинает вначале нежно, а затем до боли растирать и хлопать огромной рукавицей, связанной из самой грубой шерсти или конского волоса, кокосовой щетины, финиковых тычинок. После такого вступления, когда массируемый разомлеет, а суставы «размякнут», выполняется сам массаж. Как правило, начинают с головы — лоб, виски, скулы, после чего переходят к шее, а затем к плечам и далее вниз к ногам.

Массаж выполняется довольно своеобразно и энергично, тут и выкручивание рук, ног, и «ломание» суставов, вытяжение мышц. Массажист ловко захватывает за стопы, руки и начинает сгибать конечности и выкручивать все суставы одновременно. Затем неожиданно «вспрыгивает» коленями, а затем стопами на лопатки и по мыльной спине съезжает вниз. После этого он наклоняет и скручивает туловище во всех направлениях, встает на ноги и пяткой 2–3 раза проводит вдоль позвоночника. Затем выполняется легкий мыльный массаж.

По окончании массажа и мытья, как правило, окунаются в бассейны — неглубокие, с различной температурой.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: